تنفيذ محاضرات تثقيفية حول الأمراض الشتوية طرق الوقاية في ذراع ال يحيى وتحفيظ القران

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين محمد الصادق الأمين وبعد.. قام طبيب الوحدة الصحية بفيفاء بإلقاء محاضرات تثقيفية في كل من مدارسة ذراع آل يحيى الابتدائية يوم الأربعاء 2/1/1432هـ ، ومدرسة تحفيظ القران الكريم الابتدائية والمتوسطة يوم الأحد 7/1/1432هـ.. وذلك خلال زيارته لهذه المدارس. وكانت حول الأمراض الشتوية الأنفلونزا، ونزلات البرد، التهاب الطرق التنفسية العليا، أنفلونزا الخنازير، وتم شرح أسبابها وطرق انتقال المرض (العدوى) وطرق الوقاية.

ثم جرى التطرق إلى دور التغذية السليمة في تحسين مناعة الإنسان من حيث ضرورة تناول وجبة الإفطار يوميا وضرورة شرب الحليب يوميا مع بيان فوائدة للطلاب وضرورة التنوع بالمجموعات الغذائية والابتعاد عن المشروبات الغازية والأطعمة المحتوية على مواد ملونة أو مواد حافظة وضرورة الاعتماد على تناول الطعام في المنزل وأفضليته على الطعام المباع في السوق وضرورة الإكثار من مجموعة الحبوب والبقوليات ويليها الخضار والفواكه ثم مجموعة الحليب ومشتقاتها ومجموعة البروتينات (لحم، سمك، دجاج) ثم أقلها مجموعة الدهون والزيوت .. وجرى التوجيه بضرورة تناول ملعقة من العسل يوميا مع الماء لتحسين المناعة للإنسان والوقاية من البرد بلبس الألبسة الشتوية ثم جرى مناقشة عامة وأسئلة وأجوبة حول الموضوع .

نرجو من الله الفائدة لطلابنا والصحة والسلامة،،،